Orice om se controlează mai greu după ce se enervează. Uneori, relațiile cu copiii devin foarte tensionate și atunci s-ar putea să avem impresia că cei mici ne testează răbdarea sau limitele și singurul nostru scop ar putea fi să ne impunem autoritatea.
Sau, dacă un părinte ridică vocea sau are un alt comportament agresiv, s-ar putea mai târziu să regrete.
Iată 10 cuvinte și nuanțe de comunicare care, dacă le ai în vedere de fiecare dată când se apropie o situație delicată cu copilul tău, te vor ajuta să păstrezi o atmosferă calmă și plăcută în familie, iar relația cu copilul va deveni mai frumoasă:
1. Vorbește în șoaptă
În diferite momente ale comunicării în relația părinte-copil, pot apărea tensiuni și, pe fondul stresului și încordării, părintele poate ridica vocea. Însă, ceea ce le scapă pentru moment părinților, strigătul este, în realitate, un semn al propriei slăbiciuni.
Ce trebuie să știe părinții este faptul că cei mici reacționează la intonație și la tonul vocii într-o măsură mai mare decât la conținutul discursului. Și atunci, ce este de făcut pentru a te faci auzit/ă în orice moment de către copil? Există o soluție mult mai eficientă decât să țipi la copil și această soluție este următoarea: să te așezi la nivelul copilului, să stabilești contact vizual, să te apropii de urechea lui și să începi să vorbești foarte încet. Acest lucru necesită un autocontrol puternic din partea părintelui, însă rezultatele sunt excepționale.
2. „Posibil”
Atunci când un copil aude un „nu”, explodează, în special dacă îi este foame sau este obosit. Însă, poți folosi ca alternativă cuvintele „poate” sau „posibil”. De exemplu, când copilul te întreabă „Ieșim afară?”, îi poți spune: „Poate că vom ieși afară, dacă îți strângi jucăriile și te îmbraci rapid”. Aici nu este vorba de condiționarea copilului, ci mai degrabă de organizare eficientă pentru a găsi o soluție de a realiza dorința copilului.
În acest fel, copiii sunt motivați să se implice și ei, la rândul lor. Apoi, ceea ce urmează este predictibil: strângem jucăriile, ne îmbrăcăm și ieșim afară. Însă, este extrem de important că părinții să-și respecte promisiunile. Expresii precum „vom vedea” sau „puțin mai târziu” sunt la fel de eficiente.
3. „Iartă-mă”
Și adulții fac greșeli. Ce putem face, în condițiile în care nimeni nu este perfect? De obicei, suntem dispuși să ne cerem iertare de la rude, prieteni sau colegi de serviciu. Însă, și copiii noștri au aceeași nevoie, dacă am greșit față de ei. Astfel, copilul învață să îi respecte pe cei din jur. Un bun exemplu al părintelui îl formează pe copil și îl ajută să înțeleagă că nimeni nu este perfect.
4. „Stop”
Acesta este semnalul care îl oprește pe copil, îi poate întrerupe acțiunile pe care dorim să le întrerupem și îi sugerează ce să facă în schimb. De exemplu, atunci când copilul aleargă prin casă, este inutil să-i țîi morală. Este suficient să spui „Stop!” și să spui ce ai vrea să facă în schimb: „Așează-te, te rog, la masă și aranjează puzzle-ul”. Stabilește din timp cu copilul că „Stop joc” este o tehnică ce acționează fără excepție în orice împrejurări: toate acțiunile încetează (de exemplu, dacă nu se respectă regulile jocului, sau dacă jocul devine periculos, neplăcut, excesiv de zgomotos etc.). O condiție că acest instrument să-și păstreze eficientă este să îl folosești doar în situațîi excepționale. La fel, și copilul are dreptul să îl folosească în situațîi de urgență.
5. Ochii
Reușim să ascultăm cu mai multă atenție o persoană atunci când o privim în ochi. Atunci când vrei să te asiguri că cel mic te ascultă, întreabă-l „Unde îți sunt ochișorii?”. Fă acest lucru cu calm, gingășie, zâmbind sau cel puțin neutru, în caz contrar, copilul va refuza să te privească în ochi. Cui îi place să privească în ochi o persoană care strigă? Și, în momentul în care copilul te privește în ochi, ai toată atenția lui.
6. „Învățăm”
Când copilul tău face o greșeală, iată fraza care îți vine în ajutor: „Este în regulă, nu s-a întâmplat nimic grav. Cu toții învățăm”.
7. „Tu poți!”
Amintește-i copilului că poate face ceea ce își propune, în special în situațiile în care se îndoiește de acest lucru. Faptul că nu reușește să obțină rezultatul dorit pentru moment înseamnă doar că va realiza ce își dorește dacă va depune mai mult efort și va exersa. Spune-i copilului că știi că el poate s-o facă. Cel mic se va simți mai încurajat dacă îi vei spune un secret: pentru multe dintre lucrurile pe care le faci astăzi cu ușurință a fost nevoie de multe eforturi și încercări.
8. Prezența
Atunci când copilul îți pune o întrebare, dăruiește-i privirea, prezența și atenția ta. Când îți povestește ceva, ascultă-l cu atenție. Aceste lucruri înseamnă enorm pentru copil! Mai ales că cei mici simt imediat cât de tensionați suntem și în ce măsură suntem prezenți în conversația cu ei.
9. „Pentru totdeauna”
În relația cu copiii apar diferite discuții, conflicte, reguli și limitări. Însă, anumite lucruri sunt intangibile și iubirea noastră față de ei este unul dintre aceste lucruri. În anumite momente, este deosebit de important să le spunem copiilor acest lucru. Este vorba în special de zilele în care lucrurile nu au mers prea bine. Aceasta ar trebui să fie o parte din ritualul de dinainte de culcare. Cât de bine și de încrezător se simte un copil căruia părinții îi spun în fiecare seară „Te iubesc și te voi iubi mereu, orice s-ar întâmpla”! Copiii au nevoie să simtă că sunt acceptați și iubiți necondiționat și că vor avea această iubire pentru totdeauna.
10. Râdeți
Multe dintre lucrurile care ne deranjează sau chiar ne enervează, ne irită nu ar fi așa dacă am putea să râdem de ele. Așa că, data viitoare când te deranjează sau te enervează ceva, gândește-te cum poți transforma respectiva situație în glumă.
Păstrează la îndemână acest articol cu cele 10 cuvinte și nuanțe de comunicare care te vor ajuta să păstrezi și să cultivi o relație frumoasă, bazată pe iubire și respect, cu copilul tău!
Citește și:
7 expresii „frumoase” care pot crea anxietate. Ce nu trebuie să-i spui copilului
Fă aceste lucruri și copilul tău va avea o stimă de sine ridicată
40 de întrebări de pus sub pernă. Cum să intri în lumea copilului tău
Sursa foto: Freepik.com
