Există un detaliu important pe care rețelele de socializare, producătorii de gadgeturi și de aplicații nu ar vrea să-l afli vreodată, și anume:
Nimeni nu știe când lucrurile scapă de sub control. Nu există un moment clar în care un obicei care pare util și inofensiv devine o dependență din care e foarte greu să-ți scoți copilul, odată ce s-a instalat.
Când îi pui copilului aplicații educative, nimeni nu te avertizează că acestea pot induce dependență. Nici pe YouTube nu îți apar avertismente înainte să dau play la cântecelele pentru copii. Și nici aplicațiile și jocurile Roblox, Minecraft, Brawl Stars, Clash Royale, Fortnite nu te previn în niciun fel înainte de a le instala pe telefonul sau pe laptopul copilului.
Nu există un moment clar în care devine prea mult. Nu sună nicio alarmă. Dimpotrivă, pare că activitățile online îl liniștesc, că îi plac.
Și totuși, într-o bună zi, observi că ceva s-a schimbat: privirea copilului nu mai stă cu tine, ci caută ecranul.
Ca să putem interveni la timp, este esențial să recunoaștem semnalele.
Simptomele dependenței de ecrane la copii. Le recunoști?
Semnale de alarmă la copilul mic (2–4 ani)
- Nu răspunde la nume, evită contactul vizual
- Preferă ecranele în locul jocurilor senzoriale
- Plânge sau intră în crize când îi oprești ecranul, chiar și după 10–15 minute
- Nu se poate juca singur fără un device
- Folosește cuvinte din desene și aplicații, dar nu vorbește funcțional
Semnale de alarmă la copilul școlar sau adolescent
- Petrece ore întregi pe telefon, tabletă sau laptop
- Neglijează școala, temele, responsabilitățile
- Nu mai găsește bucurie în activități offline
- Devine irascibil, nervos sau chiar agresiv când nu are acces la ecrane
- Evită întâlnirile reale cu prietenii, preferând mediul online
- Simte nevoia compulsivă de a verifica aplicațiile și rețelele
- Minte pentru a petrece timp online
- Are probleme cu somnul, adoarme târziu, se trezește obosit
- Spune că se plictisește fără tehnologie
- Renunță la mișcare sau sport
Ce faci dacă ai regăsit la copilul tău unele dintre manifestările de mai sus?
Nu e vina ta. Nu ești singur/ă. Suntem prima generație de părinți care navighează printr-o lume digitală fără hartă. Și avem nevoie de informare, de ghidare și de soluții care funcționează.
Tocmai de aceea am creat Ghidul din 7 pași pentru o copilărie fără dependență de tehnologie.
Ce primești în Ghidul “Copilărie fără dependență de ecrane”:
- “Copilărie fără dependență de ecrane. Ghidul din 7 pași pentru părintele conștient” cu metoda care te ajută să pui limite fără ceartă
- Caiet de lucru: pentru aplicare practică. Nu vreau să te limitezi doar la teorie
- Liste cu sute de idei de activități offline pentru reconectarea cu copiii de orice vârstă (0–18 ani)
- Lista cu cele mai bune aplicații de control parental
- Listă cu bibliografie, astfel încât să fii un părinte informat și pregătit
- Video despre blocajele emoționale ale părinților care îi fac pe copii și mai dependenți de ecrane, ca să nu cazi în capcanele minții tale
- 2 meditații audio: una pentru relaxare și alta pentru a te poziționa în rolul părintelui ferm, pe care copilul îl ascultă de drag
- Suport prin email până la finalul anului
BONUS: Părinții care iau ghidul până duminică primesc acces la un LIVE cu întrebări și răspunsuri cu mine, unde discutăm concret despreo cazurile voastre personale.
Preț: 97 lei (19 euro) – îl primești imediat pe email și începi schimbarea de azi.
Poți readuce echilibrul. Poți să-ți scoți copilul din dependența de ecrane. Poți recupera conexiunea. E nevoie doar să faci un pas conștient cât nu e prea târziu.
Ia ghidul de aici:
Fiecare zi în care nu intervii întărește dependența copilului de ecrane. Fiecare zi în care pui o limită sănătoasă întărește relația. Tu alegi ce crește în familia ta.
Acum, ai instrumentele și pașii pentru a pune stop dependenței, făcând timp și loc pentru relație, pentru conectare:
Ghidul complet cu resurse “Copilărie fără dependență de ecrane”
Sursa foto: Helena Lopes, Pexels.com
