Unele nevoi ale copilului sunt evidente, de exemplu, nevoia de mâncare sau de apă, nevoia de haine curate și uscate, nevoia de a se încălzi sau a se răcori, nevoia de somn, de odihnă etc.
Majoritatea părinților sunt conștienți de aceste nevoi ale copiilor lor și le îndeplinesc, având, astfel, grijă de ei. Iar atunci când părinții nu observă unele dintre aceste nevoi, copiii sunt cei care știu să ceară ajutorul pentru a le fi satisfăcute.
Lucrurile sunt, însă, mai complicate în cazul nevoilor care nu sunt deloc evidente și de care nici părinții, nici copiii nu sunt conștienți. Este vorba de nevoile psiho-emoționale și relaționale.
Poate că, dacă părinții le-ar vorbi despre ele, copiii ar ști să ceară ajutor atunci când apar aceste nevoi. Doar că, de cele mai multe ori, nici părinții nu sunt conștienți de ele, deoarece aceste nevoi nu au fost satisfăcute nici de părinții lor, în propria lor copilărie.
Totuși, asta nu înseamnă că nevoile psiho-emoționale și relaționale nu există. Ele există la toți copiii și așteaptă să fie satisfăcute.
Citește și:
“Folosim rușinea ca pe o tehnică de parenting”. Gabor Maté, despre Time-out și rușinea care traumatizează copiii
„La mulți ani, copii neascultători! Veți putea învăța o viață-ntreagă să ascultați de alții.”
Aleksandra Grin, psiholog specializat în terapia Gestalt din Brest, Belarus, a publicat o listă cu 14 rugăminți ale copilului către mama sa, care cuprind 14 nevoi, precum și ce beneficii aduce satisfacerea acestora la maturitate.
Te invit să citești rândurile de mai jos ca și cum ai auzi cuvintele pe care copilul tău ți le-ar spune, dacă ar fi conștient pe deplin de nevoile lui emoționale:
“Mamă, fă-mă să simt că pot apela la tine oricând. Când voi fi mare, voi putea să am încredere.
Mamă, spune-mi că îți place să comunici cu mine. Când voi fi mare, voi ști că sunt o persoană interesantă.
Mamă, vorbește cu mine despre emoții. Când voi fi mare, mă voi înțelege pe mine.
Mamă, nu îmi interzice să plâng, să mă înfurii, să mă întristez, să mă bucur. Și tu fii vie, manifestă-ți emoțiile, recunoaște-ți greșelile. Când voi fi mare, voi ști că totul este în regulă cu mine.
Mamă, observă ce se întâmplă cu mine. Când voi fi mare, voi fi capabil/ă de apropiere emoțională cu alți oameni.
Citește și:
Dr. Lindsay Gibson: Trăsăturile părinților imaturi emoțional. Cum sunt afectați copiii acestor părinți
Părintele-alchimist: Cum transformăm tensiunea în iubire atunci când copilul nu ascultă
Mamă, mângâie-mă atunci când îmi este greu, când greșesc, când am suferit un eșec. Mângâie-mă în loc să mă pedepsești. Când voi fi mare, voi putea să mă susțin pe mine și să-i susțin pe ceilalți.
Mamă, întreabă-mă ce îmi place, ține cont de nevoile și de interesele mele. Când voi fi mare, voi putea să am grijă de mine și de alți oameni.
Mamă, permite-mi să nu-mi placă ceea ce îți place ție. Să nu vreau ceea ce vrei tu. Să nu fiu așa cum vrei tu. Când voi fi mare, voi înțelege care sunt adevăratele mele dorințe.
Mamă, dă-mi voie să te refuz, să nu fiu de acord cu tine, să protestez. Când voi fi mare, voi putea spune „nu”.
Mamă, dă-mi libertate, încetează să mă controlezi. Atunci, voi deveni o persoană responsabilă.
Mamă, nu mă grăbi să devin adult, lasă-mă să fiu copil. Dă-mi voie să fiu slab/ă, mic/ă, să am nevoi. Și atunci voi crește separat/ă și autonom/ă.
Mamă, iubește-mă pur și simplu. Când voi fi mare, mă voi simți o persoană valoroasă.
Mamă, stai alături de mine cât timp sunt copil. Când voi fi mare, nu voi suferi din cauza singurătății.
Și încă ceva. Îmbrățișează-mă mai des, te rog.”
Citește și:
Psihologul Gáspár György: „Când le oglindim emoțiile și le validăm experiența, copiii își găsesc forța de-a înfrunta greutățile”
Tehnica din 3 pași care te ajută să schimbi emoțiile copilului
Ce înseamnă educație emoțională sănătoasă? 9 abilități emoționale de care au nevoie copiii
Dacă dorești să descoperi cum îți poți ajuta copilul/copiii să-și calmeze emoțiile dificile, te invit să descarci un scurt ghid pdf de o pagină abonându-te la newsletterul nostru:
Sursa foto: Xavier Mouton Photographie, Unsplash
