Acasă Blog Pagina 7

Leadership pentru copii. 8 tehnici prin care îi poți învăța să devină lideri

0
Sursa foto: Freepik.com

Iată câteva tehnici rapide de leadership pentru copii. Îi poți oferi copilului tău șansa de a deprinde de timpuriu calități care îl vor ajuta, la maturitate, să fie un lider. 90% dintre abilitățile de lider se învață și se cultivă. Foarte puține sunt native.

Îți cunoști bine copilul și ai observat calitățile sale, chiar dacă încă nu a împlinit trei ani. Îl observi cum interacționează la locul de joacă, îi observi și pe ceilalți copii.

Chiar dacă unii copii au mai multă încredere în ei decât alții, asta nu îi face lideri și nici nu reprezintă garanția că, la maturitate, vor ajunge lideri. Iar dacă observi cum unul dintre copiii din parc se impune (cu forța) în fața celorlalți, pentru a le spune ce să facă, în ce loc să se joace și în care nu, nu înseamnă că avem în față un viitor lider.

Leadership-ul se învață, iar tu, că părinte, ai un rol foarte mare pentru că poți influența substanțial viitorul copilului tău.

Iată câteva sfaturi importante de leadership pentru copii:

1. Leadership pentru copii și puterea unei atitudini pozitive. Liderul spune mereu: “Da, pot!”

Una dintre cele mai mari provocări ca părinte este să-ți lași copilul să încerce singur. Odată cu descoperirea mediului, știi că vor veni și primele lovituri, primele lacrimi. Și ce părinte își dorește asta? Însă, este important pentru copil să învețe să aibă încredere în el, să găsească singur soluții, să trăiască sentimentul satisfacției că a reușit. Încrederea pe care i-o cultivi în primii ani de viață va fi ca un scut protector pe viitor.

Pentru că vor fi mulți cei care îi vor spune că nu poate să facă un lucru, că nu are șanse să devină ceea ce își dorește. Un lider adevărat este cel care are încredere să-și urmeze pasiunea, ambiția, visele. Și va lucra mult în această direcție.

Un adult resimte zilnic presiune – din partea colegilor, a șefilor etc. Un lider va avea mereu o atitudine pozitivă și va fi concentrat să-și atingă scopul, indiferent ce spun ori fac cei din jurul său.

Învață-l pe copil să-și repete mereu “Da, pot să o fac”, chiar și atunci când nu se simte sigur pe el sau dacă simte frică. Frica nu trebuie să-l împiedice să acționeze. Diferența dintre cei care reușesc să facă lucruri și ce care nu reușesc este că primii au făcut lucrurile cu frica de mână, fără a aștepta ca această emoție să dispară. Atitudinea pozitivă îl va ajută de fiecare dată.

 

2. Leadership pentru copii și rolul spiritului de echipă

A fi lider nu înseamnă să fii individualist, să acționezi doar pentru tine, să fii egoist. Pentru a-l învăța pe copil mai multe despre a fi lider, prezintă-i cât mai multe activități de echipă. Va învăța multe despre spiritul de echipă, despre rezultatele pe care le poate avea atunci când lucrează împreună, uniți etc. Copilul va trăi alături de echipă atât victoria, cât și înfrângerea și poți lucra cu el la reacțiile sale în față celor două situații.

 

3. Nu se poate leadership pentru copii fără negociere

Arta găsirii compromisului este o calitate pe care o au în comun toți liderii. Tocmai de aceea, învață-ți copilul să negocieze. Poate vei ajunge, la un moment dat, să te întrebi de ce l-ai învățat să nu renunțe la ceva fără să ceară altceva în schimb. Dar aici nu vorbim despre creșterea unor copii docili și obedienți.

Copilul va învăța tot de la tine. Astfel, în loc să spui un simplu “Nu” sau “Da”, încearcă să-i oferi altfel de răspunsuri. De exemplu, oferă-i alternative, fă-i sugestii și încurajează-l să folosească argumentele pentru a te convinge ori pentru a face o alegere.

 

4. Leadership pentru copii: Învață-l cum să ia decizia cea mai bună

Un copil ia decizii încă din primele ani de viață și, pe măsură ce crește, opțiunile vor fi tot mai numeroase. Este normal și face parte din procesul de dezvoltare. Însă, poate fi și copleșitor pentru un copil de 3-4 ani. Tocmai de aceea, îl poți ajuta să ia decizia bună prin limitarea numărului de opțiuni.

Dacă sunteți într-o librărie, nu-l pune să facă alegerea unei cărți noi dintr-un raft întreg. Redu opțiunile la cel mult două-trei titluri.

Pasul următor este să-l înveți să-și cântărească decizia și, în limita vârstei sale, să cântărească avantajele pro și contra. De exemplu: mai stăm în plus 30 de minute în parc, dar nu vei mai avea timp să urmărești programul TV preferat sau mergem acum și ne uităm împreună, în timp ce mâncăm floricele pe canapea.

 

5. Leadership pentru copii: Încurajează-l să comunice cu încredere

Când mergeți la un restaurant, obișnuiești să alegi pentru copilul tău și să comanzi pentru el? Poate că, data viitoare, ar trebui să-l lași pe copil să aleagă (în situația fericită în care restaurantul are și un meniu pentru copii. Altfel, îi poți oferi două alternative, urmând ca el să aleagă).

În plus, știai că simpla comunicare cu ospătarul îl ajută să-și întărească încrederea în sine? Pentru că vorbim aici despre un dialog direct cu o persoană străină, mai mare decât el și căreia trebuie să îi comunice ceea ce dorește, asemenea unui adult. Este un exercițiu foarte bun, la care probabil că nu te-ai gândit până acum.

 

6. Leadership pentru copii: primii bani câștigați

Pentru un adult, banii reprezintă independența financiară. Oferă-i copilului educație financiară adaptată vârstei, oferă-i oportunitatea de a câștiga primii bani, de a decide pe ce îi cheltuiește, de a economisi pentru dorințe mai costisitoare.

Odată ce a învățat valoarea banilor, își va dezvolta, treptat, mici abilități antreprenoriale și va fi motivat în această direcție.

 

7. Leadership pentru copii și importanța de a fi perseverent. Liderul spune: “Nu renunț!”

Atunci când copilul se confruntă cu o problemă, prima lui reacție poate fi să renunțe sau să-ți ceară ajutorul. Învață să fii alături de copilul tău, dar fără să fii tu cel/cea care-i rezolvă micile probleme. Nu trebuie să-i porți bătăliile și să găsești soluții în locul lui.

Pentru că o altă lecție pe care trebuie să o prezinți copilului este perseverența. Să încerce, chiar dacă nu îi reușește din prima. Să nu renunțe și să nu se dea bătut. Pentru că, dacă va alege această opțiune acum, așa va proceda și la școală și, mai târziu, când va fi adult.

Învață-l despre responsabilități, despre faptul că lucrurile cu adevărat importante se câștigă prin efort și că, tocmai de aceea, și satisfacția va fi mai mare. Un lider știe că drumul cel drept nu este și cel mai ușor sau cel mai bun pentru el.

 

8. Leadership pentru copii: Încurajează cititul

Copiii care citesc au rezultate mai bune la școală. Prezintă-i copilului cărți încă din primele luni de viață. Citește-i în fiecare seară, încurajează-l să-și aleagă singur poveștile pe care dorește să i le citești, mergeți împreună la biblioteci, în librării, la târguri de cărți, trezește-i pasiunea pentru citit. Copiii care citesc descoperă mai multe despre lumea din jur, lecturile îi răspund la întrebări, lăsând loc altora noi, ceea ce se traduce prin acumulare constantă de informație.

Și, nu uita, cel mai bun exemplu rămâi tot tu, chiar și atunci când vine vorba despre leadership pentru copii!

Citește și:

Ce poți face azi pentru ca, în viitor, copilul tău să aibă succes? 10 moduri în care să-i antrenezi abilitatea simplă care îl ajută

Oana Moraru prezintă cei 4 indicatori care pot prezice succesul copilului la școală

Cum să motivezi copilul pentru succes. 2 strategii de la Laura Markham

 

 

Sursa foto: Freepik.com

 

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

Psihologul Gáspár György, despre maturizarea creierului copiilor și reglarea emoțiilor prin joc

0
Sursa foto: Facebook Gáspár György

Cercetările realizate de National Institute for Play, cu sediul în California, SUA, ne arată că absența jocului în familie nu este o simplă lipsă de timp, ci o pierdere semnificativă atât pentru copil, cât și pentru relația părinte – copil, afirmă cunoscutul psiholog Gáspár György, într-o postare pe contul său de Facebook.

Gáspár György este psiholog clinician, psihoterapeut relațional și autor de cărți bestseller. De asemenea, el este președintele Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie și președintele Academiei Imago România.

Potrivit acestuia, „studiile confirmă că jocul este o formă esențială de dezvoltare personală: contribuie la maturizarea creierului, la reglarea emoțiilor și la cultivarea competențelor relaționale. Tot știința ne avertizează că lipsa jocului și a conectării ludice poate fi un factor de risc pentru apariția agresivității, a comportamentelor violente și a dificultăților de conectare”.

Copiii au nevoie de joacă autentică acasă, cu părinții lor

Specialistul susține că cei mici au nevoie în special de joacă acasă, cu părinții, nu doar de joaca împreună cu alți copii: „Copiii au nevoie nu doar de joaca de la grădiniță sau școală, ci mai ales de joaca de acasă; acea joacă autentică, trăită alături de părinții și adulții pe care îi iubesc cel mai mult.”

„Pentru a sprijini dezvoltarea sănătoasă a copiilor, este esențial să-i ajutăm pe părinți să depășească teama de joacă – o teamă care, adesea, ascunde un mecanism de protecție emoțională. Uneori, părintele se teme să pară ridicol, alteori se simte stingher sau „nepriceput”. Însă tocmai vulnerabilitatea sinceră din aceste momente creează apropiere”, subliniază psihologul.

În continuare, autorul oferă câteva sfaturi care să-i ajute pe părinți să se implice în acele jocuri cu copiii lor care îi ajută la maturizarea creierului, reglarea emoțiilor și abilitățile de relaționare.

Gáspár György prezintă câteva repere esențiale atunci când ne jucăm cu copiii:

1. Lăsăm copilul să conducă

„Chiar dacă jocul are reguli, este important să nu preluăm controlul. Când copilul devine „regizorul”, încrederea și imaginația lui înfloresc”, explică psihoterapeutul, în postarea sa.

 

2. Sprijinim, fără a prelua controlul

Potrivit acestuia, în timpul jocului, ajutăm copilul „doar atât cât are nevoie; fără să-i facem sarcinile mai ușoare sau mai dificile. Scopul nu este performanța, ci bucuria explorării”.

 

3. Alegem simplitatea

Jucăriile nu trebuie să fie sofisticate sau scumpe, ci potrivite vârstei și deschise imaginației, precizează autorul. „Uneori, o lingură, o cutie sau o pătură pot deveni cele mai bune jucării din lume.”

 

4. Dăm voie tuturor emoțiilor să existe

„În timpul jocului pot apărea frustrare, supărare, vinovăție sau bucurie. Toate sunt firești și fac parte din procesul de creștere emoțională”, subliniază Gáspár György.

 

5. Ne lăsăm ghidați de copil

Putem spune, de exemplu: „Mă ajuți mult când mă ghidez după tine. Observ cât de frumos te descurci!” – astfel, copilul simte că este valoros și capabil.

 

6. Hrănim nevoia de apreciere și conectare

„Chiar și atunci când copilul se joacă singur, îi arătăm că îi vedem efortul și bucuria. Privirea, prezența și zâmbetul nostru rămân cea mai importantă validare pentru el”, afirmă specialistul în sănătatea mintală.

 

Autorul prezintă beneficiile jocului și pentru părinți: „În cele din urmă, joaca nu este doar despre distracție, ci și despre relație. Când părintele se joacă, nu doar copilul crește, ci și adultul își redescoperă spontaneitatea, bucuria și curajul de a fi prezent”.

La finalul postării sale, Gáspár György anunță un eveniment despre știința jocului și despre cum creștem împreună la care va participa, alături de scriitoarea Ioana Chicet-Macoveiciuc  (Prințesa Urbană) și invitații ei: medicul pediatru Ilinca Tranulis, medicul pediatru dr. Irina Costache, psihologul Diana Vijulie, psihologul pentru copii Andreea Abe Adebowale și psihologul pentru copii Monica Mereuță.

Citește și:

„Am fost un copil bătut și sunt bine.” Ce spune psihologul Gáspár György despre această frază

Psihologul Gáspár György: Joaca pune cel mai repede în mișcare creierul unui copil, nu meditațiile sau exercițiile

Prea multă școală și prea puțină joacă, o cauză a depresiei la copii și adolescenți (Studiu)

 

Sursa foto: Facebook Gáspár György

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

Daniel David critică acțiunile sindicaliștilor din Educație. „Ne-am făcut rău cu asta”

0
Sursa foto: Guvernul României

Ministrul Educației, Daniel David, a criticat acțiunile sindicaliștilor din Educație, spunând că aceștia au făcut două mari greșeli. Reacția vine în urma declarației sindicatelor din învățământ, care amenință cu grevă dacă Guvernul nu renunță la măsurile de austeritate sau dacă Daniel David nu își dă demisia.

Ministrul a declarat, într-un interviu pentru Adevarul.ro, că acceptă opiniile diferite ale profesorilor, chiar dacă nu este de acord cu ele:

„Interesul meu este să am profesori bine plătiți, să am profesori mulțumiți și fericiți. Doar că trebuie să ne uităm toți la sistemul actual și să fim parte din soluție. Eu accept părerile diferite, le accept, dar nu sunt de acord cu ele. Asta nu înseamnă că am ceva cu profesorii”, a afirmat Daniel David, pentru Adevărul.

Cele două mari greșeli ale sindicatelor

Întrebat despre protestele anunțate de liderii sindicatelor din Educație, ministrul de resort a spus că respectă dreptul sindicatelor de a protesta, însă consideră că modul lor de acțiune a fost greșit.

„Sindicatele au misiunea lor de a protesta și fac bine, dar cred că au făcut două mari greșeli. O greșeală se leagă de modul în care au protestat. Supărările sunt de înțeles, dar conținuturile spuse nu au arătat societății o imagine a profesorului așa cum trebuie să fie și ne-am făcut rău cu asta”, a declarat Daniel David.

Iată și a doua greșeală, potrivit acestuia: „Și doi, cred că s-au grăbit să ceară demisii. Ei știu că aceste măsuri nu sunt luate de ministru, sunt luate în coaliție. L-au adus și pe președinte în discuție. Cred că astea sunt atitudini pentru mișcări sindicale mai vechi. Asta nu înseamnă că nu au dreptul să protesteze, dar cred că aceste două aspecte sunt greșeli”.

Referitor la cererea de demisie, Daniel David a precizat că o eventuală plecare a sa nu ar rezolva problemele sistemice: „Dacă plecarea mea ar fi rezolvat problemele bugetare, aș fi plecat. Un ministru nu pleacă atunci când doresc sindicatele. Prea repede am ajuns să vorbim despre demisii”.

Întrebat dacă mai există o punte de dialog cu profesorii, ministrul a afirmat că, în realitate, sistemul funcționează și că dascălii sunt conștienți de importanța rolului lor. „Eu cred că înțelegerea există. Dincolo de ce declară liderii de sindicat, școala funcționează, profesorii, copiii sunt la școală. Sistemul înțelege la ce risc s-a expus țara”, a precizat Daniel David.

Sindicatele din învățământ continuă protestele

Săptămâna trecută, pe 28 octombrie, sindicatele din învățământ au continuat să protesteze în fața Guvernului, alături de marile confederații sindicale, cerând abrogarea Legii Bolojan.

Profesorii continuă protestele față de creșterea normei didactice de predare, mărirea numărului de elevi la clasă, reducerea tarifului pentru plata cu ora, care se numără printre măsurile din Legea nr. 141/2025.

Protestele săptămânale la Ministerul Educației vor continua până pe data de 8 decembrie, conform calendarului protestelor anunțat de sindicaliști.

Citește și:

Prima reacție după ce s-a vorbit despre greva generală. Ce spune Daniel David

Cum vrea ministrul Daniel David să scadă consumul de alcool și droguri în rândul elevilor

Războiul temelor pentru acasă. Cum să-i pui capăt în 10 pași

 

 

Sursa foto: Guvernul României

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

Când va fi următoarea vacanță a elevilor

0
Sursa foto: Freepik.com

Când începe următoarea vacanță?

Această întrebare au pus-o astăzi mulți copii școlari și preșcolari, în prima zi a Modulului II din anul școlar 2025-2026.

Știm că următoarea vacanță școlară este cea de Crăciun. Însă când anume va începe această vacanță?

Conform structurii anului școlar 2025-2026, Modulul II, care începe astăzi, 3 noiembrie, se încheie vineri, 19 decembrie. Deci, vineri, pe 19 decembrie, va fi ultima zi de școală din acest modul, dar și din anul 2025, înainte de vacanța de iarnă.

Astfel, prima zi a următoarei vacanțe, vacanța de Crăciun, este 20 decembrie. 

Asta înseamnă că, până la începutul vacanței, copiii mai au de așteptat o lună, 2 săptămbni și 2 zile.

Când sunt programate celelalte vacanțe în anul școlar 2025-2026

Vacanța de iarnă: Începe sâmbătă, 20 decembrie 2025, și se încheie miercuri, 7 ianuarie 2026

Vacanța de schi/vacanța mobilă: O săptămână, la decizia inspectoratelor școlare, în intervalul 9 februarie – 1 martie 2026. În București, vacanța de schi este programată între 16-22 februarie 2026.

Vacanța de Paște: Începe sâmbătă, 4 aprilie 2026, și se încheie marți, 14 aprilie 2026

Vacanța de vară: Începe sâmbătă, 20 iunie 2026, și se încheie duminică, 6 septembrie 2026, înainte de începutul următorului an școlar 2026-2027.

Citește și:

Structura anului școlar 2025-2026

Când bucuria copiilor devine stresul părinților. 7 moduri să ai grijă de tine în timpul vacanței școlare

Orbi la nevoile copilului: „Nu-i place nimic și nu vrea să facă nimic!”

 

Sursa foto: Freepik.com

 

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

Copilul are probleme cu prietenii? 8 moduri în care să-l ajuți cu adevărat

0
Sursa foto: Kampus Production, Pexels.com

Odată ce începe grădinița, copilul intră în colectivitate. De acum încolo, va trăi diferite experiențe în relaționarea cu cei din jurul lui, de la unele foarte plăcute la altele extrem de neplăcute. Toate sunt normale, fac parte din viață și îl învață câte ceva.

Care ar trebui să fie cele mai potrivite reacții ale noastre ca părinți atunci când copilul nostru trăiește o dezamăgire în legătură cu un prieten sau când a fost trădat de o persoană apropiată?

Autorii blogului publicației Psychology Today propun 8 moduri constructive de a reacționa la acest tip de provocări:

1. Dacă un prieten l-a dezamăgit, măcar tu nu-l fă să se simtă mai rău. În special atunci când începem să-i spunem fraze de tipul „Ți-am spus eu…”, nu facem decât să îi adâncim durerea și nu-l ajutăm deloc să se simtă mai bine.

2. Vorbește cu copilul despre faptul că încrederea este un dar pe care o persoană trebuie să-l facă celui care, la rândul său, are încredere în el și în care merită să ai încredere. Discutați despre ce calități ar trebui să aibă acele persoane.

3. Dacă fiul sau fiica ta este îngrijorat/ă că orice nouă relație de prietenie înseamnă un risc prea mare, amintește-i de prieteniile frumoase pe care le-a avut în trecut, cum au început și cum s-au desfășurat: „Îți amintești cum tu și Marco ați devenit buni prieteni după ce ai intrat în echipa de fotbal a școlii?”

4. Nu te implica în toate conflictele pe care copilul le are cu prietenii săi. Cu toții avem nevoie să învățăm și singuri cum să ne protejăm de persoanele care nu ne vor binele.

5. Permite-i copilului să facă anumite greșeli în viață, dar fii alături de el pentru a-l sprijini atunci când are nevoie.

6. Arată-i că, în unele cazuri, oricât de bine, corect și frumos s-ar comporta cu anumite persoane, acestea nu îi sunt prieteni adevărați. Cel mult, își poate antrena aceste comportamente pozitive pentru relații adevărate de prietenie pe care le va avea.

7. În situația în care un copil este respins și exclus dintr-un cerc de prieteni, acesta va avea tendința să tolereze chiar și un tratament mai neplăcut din partea unui alt grup doar pentru a avea confortul că aparține unui grup. În acest caz, ajută-l să observe ce este în regulă și ce nu în comportamentul celorlalți. Ajută-l să vadă întregul tablou, nu doar situația concretă în care se află astăzi.

8. Foarte important este ca tu să ai relații frumoase de prietenie cu anumite persoane, astfel încât copilul să vadă cum o prietenie adevărată trece peste neînțelegeri, conflicte sau provocări.

 

În aceste moduri, pas cu pas, îți vei ajuta copilul să învețe ce înseamnă să fii un prieten bun și să cultivi o relație de prietenie care durează.

Citește și:

Sfat drastic pentru părinți: „Nu ar trebui să fii prietenul copilului tău”

Copiii tăi se ceartă? 18 moduri prin care îi poți învăța pe frați să fie cei mai buni prieteni

Pericolele nevăzute ale prieteniei dintre părinți și copii. 8 soluții ca să-ți păstrezi autoritatea și copilul să aibă încredere în tine

 

 

Sursa foto: Kampus Production, Pexels.com

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

 

Când bucuria copiilor devine stresul părinților. 7 moduri să ai grijă de tine în timpul vacanței școlare

0
Sursa foto: Freepik.com

Vacanța școlară este, pentru copii, sinonimă cu libertatea, joaca și relaxarea. De aceea, copiii așteaptă cu nerăbdare să vină acele zile în care nu trebuie să se trezească dimineața, să meargă la școală și să facă teme.

Însă, pentru mulți părinți, mai ales pentru mame, perioada de vacanță școlară înseamnă mai multă presiune, mai multă organizare și, de multe ori, chiar mai multă oboseală decât în timpul școlii.

Fie că este vorba despre o călătorie mai lungă sau mai scurtă împreună cu copilul/copiii, despre ieșiri în oraș sau despre zile petrecute acasă, părinții sunt cei care se ocupă de organizarea programului, de activități și de echilibrul familiei.

Iar dacă nu vrem ca cei mici să-și petreacă toată ziua în fața ecranelor, implicarea noastră devine și mai importantă.

Presiunea vacanței „perfecte”

Un alt detaliu important este că vacanța copiilor nu suspendă responsabilitățile noastre zilnice: jobul (fie îți iei concediu, fie faci slalom printre taskurile profesionale și timpul cu copilul), cumpărăturile, mesele, curățenia și tot ce ține de buna funcționare a casei.

Chiar și atunci când ne luăm concediu, avem tendința de a-l transforma într-un maraton al activităților: vrem să bifăm locuri, să le oferim experiențe copiilor, să ne ocupăm și de noi, dar și de toate celelalte obligații.

Și această presiune de a fi mereu prezente, disponibilă și eficiente poate duce, treptat, la epuizare.

Fără un echilibru între nevoile copiilor și propriile noastre nevoi, ajungem să ne simțim vinovate, iritate sau copleșite. În timp, se instalează oboseala cronică, scade imunitatea și apare riscul de burnout.

În aceste condiții, grija față de tine nu este un moft, ci o nevoie reală. Doar un părinte care are energie, echilibru și liniște interioară poate fi cu adevărat prezent pentru copilul său.

Iată câteva moduri simple prin care poți avea mai multă grijă de tine în perioada unei vacanțe școlare:

1. Programează timp doar pentru tine

Nu trebuie să fie câteva ore, nici măcar o oră. Poți găsi 15 minute zilnic pe care să ți le oferi ție, fără vinovăție. O pauză scurtă de respirație sau meditație poate face diferența.

2. Simplifică așteptările

Nu este nevoie ca fiecare zi de vacanță să fie una “specială”. Copiii se bucură și de lucrurile simple: o plimbare, un joc, un desert pregătit împreună, o conversație relaxată.

 

3. Fă echipă cu alți părinți

Discută cu părinții prietenilor și colegilor copilului tău și alternați zilele de supraveghere a copiilor sau planificați activități comune. În felul acesta,, copiii se vor distra, iar tu vei avea timp pentru tine.

 

4. Planifică un minim necesar, dar lasă loc pentru spontaneitate

Adu-ți aminte că, uneori, cele mai frumoase momente apar atunci când nu sunt planificate. Deci, relaxează-te și lasă în program loc liber pentru spontaneitate.

 

5. Cere ajutor atunci când ai nevoie

Contrar convingerilor multor mame, a cere ajutor atunci când simțim că ne este greu e un act de maturitate și de grijă, nu de slăbiciune. Deci, dacă te simți copleșită, pune mâna pe telefon și cere ajutorul bunicilor, al prietenelor sau al altor părinți.

 

6. Nu uita: vacanța este și pentru tine

E important să ai în vedere faptul că, pe timpul vacanței, și tu ai nevoie de relaxare. De aceea, bucură-te de activități care îți plac: un film bun, o carte interesantă, o vizită la un muzeu, o zi la spa sau o plimbare în aer liber. Chiar dacă faci aceste lucruri împreună cu copilul/copiii, în mod sigur îți vor aduce și ție plăcere!

 

7. Reîncarcă-ți energia în natură

O zi la munte, o ieșire la iarbă verde sau chiar o plimbare scurtă prin parc îți pot schimba complet starea interioară! Aerul curat și natura au un efect rapid antistres, așa că profită de el din plin!

 

Vacanța copiilor poate fi o perioadă frumoasă și pentru părinți, dacă reușim să o privim nu ca pe o provocare logistică, ci ca pe o ocazie de reconectare cu ei, dar și cu noi înșine. Cu puțină planificare și multă blândețe față de tine, poți transforma această perioadă într-un timp de creștere și bucurie pentru întreaga familie!

Tu cum îți reumpli bateriile cu energie în vacanța copilului/ copiilor?

 

Sursa foto: Freepik.com

 

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

Copilul mic lovește? 3 metode să pui STOP acestui comportament

0
Sursa foto: Freepik.com

Pe cât sunt de drăguți și de nostimi copiii mici, pe atât pot fi de agresivi atunci când simt supărare și furie și când se confruntă cu crize de tantrum. Și, între vârsta de 1 an și 3 ani, foarte mulți dintre copii își exprimă emoțiile dificile în cel mai simplu mod cu putință, prin intermediul corpului, adică lovind.

Asta se întâmplă deoarece, la această vârstă fragedă, copiii abia fac cunoștință cu emoțiile lor și, neavând cortexul prefrontal (partea creierului responsabilă cu autocontrolul) dezvoltat, reacționează instinctiv și emoțional.

Tendința de a lovi, de a se grăbi să-și manifeste emoțiile dificile prin corp, îi face pe părinți să considere că vârsta de 1-2-3 ani este una deosebit de dificilă.

Adevărul este că această vârstă poate fi foarte dificilă pentru părinții care nu caută soluții de rezolvare și care să-i ajute să comunice eficient și calm cu copilul și pentru acei părinți care aplică metode de educație învechite, bazate pe pedepse, pe rușinarea copilului și, în final, pe reprimarea emoțiilor.

În schimb, lucrurile sunt cu mult mai ușor de gestionat pentru părinții deschiși către lucruri noi, care caută informații și care sunt conștienți că este nevoie să abordăm o nouă mentalitate de parenting pentru a ne crește copiii liberi și fericiți, în același timp și responsabili și adaptați în societate.

Publicația britanică popsugar.co.uk le oferă părinților cu copii mici care lovesc câteva sfaturi care să rezolve problema.

Iată, așadar, 3 metode pentru ca cel mic să înceteze să lovească:

1. Ignoră-l

Chiar dacă pare un comportament contraintuitiv să ignori copilul atunci când își lovește fratele sau pe alți copii, în multe cazuri funcționează de minune. Și explicația o oferă Ralphie Jacobs, fondatoarea comunității „Simply On Purpose”: Nu trebuie să atragi atenția comportamentelor negative inconsecvente sau acelor comportamente prin care copilul vrea mai degrabă să atragă atenția, fără să intenționeze neapărat să facă ceva rău. Mantra lui Ralphie este „Udă florile, nu buruienile”.

De multe ori, copilul lovește atunci când vrea să primească atenție și nu pentru că vrea să-i facă rău în mod deliberat celeilalte persoane. În acest caz, a acorda atenție acestui moment înseamnă să îl accentuezi și să-i confirmi copilului că primește atenție atunci când lovește.

Și Catherine Pearlman, autoarea cărții „Ignoră!” („Ignore It!”) vine cu o explicație: „Poate sună contraintuitiv, însă uneori să-ți ignori copilul este răspunsul perfect. Orice reacție la aceste comportamente enervante vor reprezenta mai degrabă o recompensă negativă, ceea ce încurajează de fapt continuarea acestui comportament”.

Dacă, într-adevăr, scopul agresivității era să atragă atenția, copilul va înceta acest comportament atunci când va vedea că nu o primește imediat în acest fel. Însă, dacă observi că cel mic continuă să lovească, e nevoie să intervii prin alte metode.

 

2. Scoate-l din situație

Autoarea articolului spune că, atunci când ignorarea comportamentului nu este suficientă și când unul dintre copiii ei continuă să-l lovească pe celălalt, ea aplică un alt principiu al lui Ralphie Jacobs: „Ignoră comportamentul, nu și copilul”. Ce face în mod concret? Îl ia cu calm din acea situație și îl duce în camera lui, pentru o pauză.

Personal, în acest caz, consider că e foarte important ce îi transmite copilului părintele și ce percepe copilul. În niciun caz nu trebuie să perceapă că este pedepsit sau că a fost supus unui Time Out. În această pauză, mama poate sta împreună cu copilul și să-i ofere atenție unu la unu. În acest timp, copilul își va umple rezervorul interior cu atenția mamei și, dacă are alte trăiri dificile, se va deschide și le va comunica, dacă e necesar, cu ajutorul mamei.

O altă modalitate de a scoate copilul din situația respectivă este să organizeze sau să introducă alte activități, cum ar fi să-i îndemne pe copii să se joace afară sau cu un alt joc. Și, de multe ori, schimbarea activității îi scoate pe copii din acea stare cu manifestări agresive.

 

4. Apreciază comportamentul pozitiv

Atunci când copilul nu lovește, e important să faci exact opusul față de atunci când lovește, adică să nu ignori, ci să îl lauzi. Spune-i copilului despre cât de frumos se joacă cu prietenul lui, despre cum își oferă jucăriile, dacă o face etc. De altfel, soluția ignorării comportamentului negativ va funcționa în tandem cu această soluție de a aprecia comportamentul pozitiv.

 

În felul acesta, copilul nu va mai simți nevoia să ceară atenție folosind comportamente negative.

Desigur, e important că și tu, ca părinte, să îi acorzi copilului permanent atenție și iubire necondiționată, astfel încât să nu ajungă să aibă rezervorul iubirii gol și, pentru a-l umple, să aibă manifestări negative.

Cu răbdare și cu iubire, veți depăși toate provocările pentru a va bucura împreună de o familie fericită!

Citește și:

Nu-ți mai fie frică de tantrumuri! Abordarea contraintuitivă care face minuni. 5 motive de ce funcționează atât de bine

Cea mai eficientă soluție la crizele de furie ale copilului. 9 sfaturi de dezvoltare emoțională pentru părinți

Copilul face crize în public? Iată cele mai frecvente 3 cauze și cum să le previi

 

 

Sursa foto: Freepik.com

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

 

Cum vrea ministrul Daniel David să scadă consumul de alcool și droguri în rândul elevilor

0
Sursa foto: Captură video Facebook Ministerul Educației - România

Ministrul Daniel David a propus 5 măsuri cu scopul de a reduce consumul de alcool și droguri în rândul elevilor din România.

Declarația ministrului vine în urma publicării studiului privind noile tendințe în adicții în rândul adolescenților, realizat de Agenția Uniunii Europene privind Drogurile (EUDA).

Agenția Uniunii Europene privind Drogurile (EUDA) a publicat, săptămâna trecută, rezultatele Proiectului European de cercetare în școli privind consumul de alcool și alte droguri (ESPAD), realizat în anul 2024, în 37 de state, inclusiv România.

Iată principalele date referitoare la consum și tipuri de consum în România, conform raportului:

1. Consumul de droguri ilicite:

6% dintre adolescenți au declarat că au consumat cel puțin o dată o substanță ilicită, cel mai frecvent canabis.

La nivel european, 13% dintre adolescenții europeni au consumat cel puțin o dată în viață un drog ilicit, cel mai frecvent canabis (12%), urmat de ecstasy și amfetamine/ metamfetamine.

Intervievații consideră că substanța cea mai ușor de procurat rămâne canabisul (26% la nivel european, 14% în România), pe locul doi se află cocaina (13% la nivel european, 9,7% în România), iar pe locul trei se află tranchilizantele fără prescripție medicală (19% media europeană, 8,8% în România).

 

2. Consumul de alcool:

81% dintre adolescenții români au recunoscut că au consumat alcool cel puțin o dată în viață, iar 41% au consumat alcool în ultimele 30 de zile. Media UE este de 73% adolescenți care au recunoscut că au consumat alcool cel puțin o dată în viață.

 

3. Consumul de țigări:

26% dintre adolescenții de 15-16 ani au fumat țigarete din tutun în ultimele 30 de zile, în timp media europeană este de 18%. România este pe locul 4 în Europa. Conform datelor ESPAD în România, Bulgaria și Italia au declarat un consum zilnic de țigări mai mare la fete decât băieții.

 

4. Jocuri de noroc:

25% dintre adolescenți au participat la jocuri de noroc pentru bani în ultimele 12 luni, comparativ cu media UE de 23%.

 

5. Dependența digitală:

53% dintre adolescenții români consideră că au o problemă în privința timpului de utilizare a social media și 25% recunosc dificultăți de control al timpului petrecut în jocuri. Media UE este de 47%.

 

Comparativ cu rezultatele din 2019 ale studiului, se observă în România o stabilizare a nivelului consumului de alcool și tutun, o scădere ușoară a consumului de droguri ilicite, precum și o creștere a implicării în jocuri de noroc online. De asemenea, România se remarcă printr-o percepție ridicată a ușurinței de acces la alcool și țigări. Deși consumul de canabis scade, constatăm că riscul de consum nu dispare, ci asistăm mai degrabă la o schimbare a preferințelor de consum/înlocuire cu alte forme de consum și comportamente asociate.

Ce soluții propune ministrul Daniel David

În acest context, ministrul Educației și Cercetării, Daniel David, a declarat că „Ministerul înțelege urgența implementării de acțiuni concrete, cuprinse și în Raportul QX sub reforma transversală «Toleranță zero pentru violență și consumul de droguri!»”.

„Pentru eficiență, am încercat să organizez miile de activități anuale existente în școli într-o arhitectură intervențională cu trei componente coordonate: (1) înțelegerea și controlul fenomenului în afara școlii (în colaborare strânsă cu Ministerul de Interne, autorități locale și părinți); (2) conștientizare, prevenție și tratament în cadrul școlii și (3) tratament de specialitate și în afara școlii”, a precizat oficialul, într-un comunicat de presă.

Iată 5 dintre cele mai importante acțiuni specifice aflate în implementare, care susțin cele 3 componente:

1. Dezvoltarea programelor educaționale de prevenire a factorilor de risc în școli, cu accent pe acțiuni de impact, nu doar pe campanii de conștientizare.

2. Promovarea și finanțarea de proiecte specifice care să construiască o cultură organizațională, exprimată în valori și regulamente interne bine cunoscute de toți actorii, opusă fenomenelor de violență și consum de droguri, cu includerea acestor teme în săptămâna „Școala altfel”.

3. Includerea temelor privind combaterea violenței și a consumului de droguri în orele curriculare de orientare și consiliere (la toate ciclurile) și în noile discipline propuse pentru liceu, și anume „Stilul de viață sănătos” și „Autoreglarea psihologică”.

4. Consolidarea parteneriatelor cu autoritățile centrale și locale, precum și cu organizațiile societății civile cu rol în implementarea și monitorizarea programelor de intervenție pentru sănătate și promovarea unui stil de viață echilibrat, în interiorul și în afara școlii. Un exemplu concret în acest sens sunt cele două ghiduri metodologice de intervenție pentru prevenirea adicțiilor, lansate de Agenția Națională pentru Politici și Coordonare în domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (ANPCDDA), în colaborare cu Ministerul Educației și Cercetării (MEC). Aceste materialele sunt destinate cadrelor didactice și conțin informații specializate aplicabile atât copiilor, cât și părinților.

5. Prin structurile subordonate de la nivel local și județean, ne vom asigura de implementarea unor măsuri concrete în confruntarea cu abuzul de substanțe și riscul dependențelor.

Utilizarea datelor științifice, precum cele din raportul ESPAD și alte rapoarte relevante, sunt fundamentale pentru elaborarea, monitorizarea și adaptarea de politici publice eficiente și de impact, inclusiv Ghiduri de acțiune, în noua logică asumată de minister de educație bazată pe dovezi (validată științific), se mai arată în comunicatul Ministerului Educației.

Citește și:

Studiu alarmant: 8 din 10 adolescenți români de 15-16 ani consumă alcool, iar un sfert fumează

Psiholog Mihai Copăceanu: Copiii au nevoie de abilități de a refuza consumul drogurilor atunci când sunt la risc!

Adolescență fără dependență. Petronela Rotar: Rușinea și vinovăția, emoțiile ce constituie eșafodajul pe care cresc dependențele

 

Sursa foto: Captură video Facebook Ministerul Educației – România

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

 

 

Studiu alarmant: 8 din 10 adolescenți români de 15-16 ani consumă alcool, iar un sfert fumează

0
Sursa foto: Freepik.com

Opt din zece adolescenți români de 15-16 ani consumă alcool, în timp ce un sfert dintre ei fumează țigări din tutun, arată datele privind noile tendințe în adicții în rândul adolescenților, publicate în urma unui studiu realizat de Agenția Uniunii Europene privind Drogurile (EUDA).

Proiectul European de cercetare în școli privind consumul de alcool și alte droguri (ESPAD) a fost realizat în anul 2024 în 37 de state, inclusiv în România.

Raportul ne atrage atenția supra unor tendințe îngrijorătoare: a crescut consumul de țigări electronice și utilizarea medicamentelor în scopuri non-medicale. Totodată, a crescut semnificativ timpul petrecut de adolescenți în mediul digital.

Chiar dacă la nivelul Europei există tendința de scădere a consumului de alcool și tutun în rândul adolescenților, România este peste media europeană în ambele cazuri.

Trendul de creștere a timpului petrecut de elevi pe rețelele de socializare sau jocuri de noroc se resimte și în rândul adolescenților din țara noastră, unde, de asemenea ne situăm peste media europeană.

„Raportul publicat de EUDA trebuie să ne motiveze să facem lucrurile mai bine. Prevenția nu este un mesaj, ci o investiție în generațiile viitoare. Adolescenții de astăzi cresc într-un context complex, în care presiunea socială, mediul digital și accesul la substanțe se combină într-un mod care le influențează profund comportamentele. Este nevoie de o responsabilitate comună a familiei, a școlii, a autorităților și a mediului privat pentru a construi împreună o cultură a prevenției bazată pe educație, dialog și sprijin real pentru tineri”, declarat Rareș-Petru Achiriloaie, președinte ANPCDDA.

„Agenția Națională pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor a fost înființată anul acesta tocmai ca să răspundă acestor fenomene prin abordări noi, bazate pe date științifice și recomandări internaționale. Proiectul ‘The Safe Zone’ de la festivaluri sau ghidurile de prevenire pentru profesori sunt doar o parte din proiectele Agenției realizate pe modele eficiente. Proiectul prioritar în acest moment privește creșterea capacității de tratament și reintegrare în comunități, un proiect cu fonduri europene. Continuând în această direcție, cu resursele corespunzătoare, sunt convins că lucrurile vor arăta altfel în următorul raport european”, a mai precizat Rareș-Petru Achiriloaie.

Jumătate dintre adolescenți cu risc ridicat de dependență digitală

Conform raportului citat, aproape jumătate dintre adolescenții europeni (47%) indică un nivel ridicat de risc asociat utilizării rețelelor de socializare, iar 1 din 5 (22%) manifestă comportamente problematice legate de jocurile video.

România se situează peste media europeană: 53% dintre adolescenții din țara noastră consideră că au o problemă în privința timpului de utilizare a social media și 25% recunosc dificultăți de control al timpului petrecut în jocuri. Fetele sunt mai afectate de dependența de social media (58%), în timp ce băieții raportează de peste două ori mai des comportamente problematice de gaming (16% față de 6% la fete).

Studiul ESPAD 2024 atrage atenția că timpul petrecut online de adolescenți a crescut semnificativ.

Totodată, expunerea prelungită la rețele sociale și jocuri este corelată cu tulburări de somn, dificultăți școlare și un risc mai mare de consum de substanțe.

Adolescenții români, pe locul 4 la consumul de tutun

Potrivit raportului, 26% dintre adolescenții de 15-16 ani au fumat țigarete din tutun în ultimele 30 de zile, în timp ce media europeană este de 18%. Astfel, România se plasează pe locul 4 în Europa în această privință.

Conform datelor ESPAD în România, Bulgaria și Italia, fetele au declarat un consum zilnic de țigări mai mare decât băieții.

Jumătate dintre adolescenți au încercat țigări electronice

Studiul EUDA arată o creștere îngrijorătoare a consumului de țigări electronice la nivelul celor 37 de state. Aproape jumătate dintre adolescenții europeni au încercat țigările electronice cel puțin o dată. Media la nivelul țărilor participante la studiul ESPAD este de 44%, însă diferențele între state sunt semnificative, de la 22% până la 57%.

Unul din doi elevi din România a declarat că a încercat țigări electronice și unu din trei au folosit în ultimele 30 de zile.

Același lucru se întâmplă și în alte 12 dintre cele 37 de țări analizate, mai ales din Europa Centrală, de Est și de Sud-Est. Ungaria (57%) și Slovacia (56%) sunt în fruntea listei, urmate de Cehia, Polonia și Estonia, unde nivelul de utilizare ajunge la 55%, urmate de țara noastră cu 53%.

Studiul ESPAD 2024 arată o schimbare semnificativă în percepția adolescenților europeni: țigările electronice sunt considerate mai ușor de obținut decât cele tradiționale.

În același timp, percepția riscului asociat vapatului rămâne scăzută, mulți tineri fiind convinși că aceste produse sunt mai puțin dăunătoare decât țigările clasice.

8 din 10 adolescenți români consumă alcool

Alcoolul rămâne cea mai răspândită substanță în rândul adolescenților europeni. Potrivit datelor din studiul ESPAD 2024, în medie, 73% dintre elevii de 15-16 ani au consumat alcool cel puțin o dată în viață.

Cele mai ridicate procente se înregistrează în Ungaria (91%) și Danemarca (90%). România se situează peste media europeană, cu un nivel de 81%, ocupând locul 9 între cele 37 de țări participante la studiu.

Alcoolul este considerat de adolescenți ca substanța cel mai ușor de procurat (69%), urmat de țigări electronice (52%) și țigarete (46%).

Un sfert dintre adolescenți au avut acces jocurile de noroc

Conform datelor ESPAD 2024, 23% dintre elevii de 15-16 ani au declarat că au jucat jocuri de noroc în ultimele 12 luni, fie în săli de jocuri, fie online, fie în ambele forme.

Cele mai ridicate rate de participare se înregistrează în Italia (45%), Islanda (41%) și Grecia (36%). România este peste media europeană cu 25%. Băieții sunt mai predispuși să parieze decât fetele (29% față de 16% la nivelul Europei, 34% față de 16% în România).

Canabisul, drogul preferat al adolescenților

Canabisul continuă să fie cel mai frecvent drog în rândul adolescenților europeni. Totuși, consumul de alte substanțe prinde teren.

Potrivit raportului ESPAD 2024, 13% dintre adolescenții europeni au consumat cel puțin o dată în viață un drog ilicit, cel mai frecvent canabis (12%), urmat de ecstasy și amfetamine/metamfetamine. În România, prevalența de-a lungul vieții a consumului oricărui drog ilicit este de 6,2%, adică aproximativ 1 din 16 elevi de 15-16 ani a încercat cel puțin o substanță ilegală.

Raportul ESPAD 2024 arată scăderi în unele tipuri de consum, dar și creșteri la medicamentele folosite non-medical, precum tranchilizante, sedative și analgezice și inhalanți.

Intervievații consideră că substanța cea mai ușor de procurat rămâne canabisul (26% la nivel european, 14% în România), iar pe locul doi se află cocaina (13% la nivel european, 9,7% în România), iar pe locul trei se află tranchilizantele fără prescripție medicală (19% media europeană, 8,8% în România).

Deși consumul de canabis scade, riscurile generale nu dispar. În schimb, ele se transformă, iar substanțele tradiționale sunt înlocuite treptat de noi forme de consum și comportamente asociate. Aceasta subliniază necesitatea unor strategii de prevenție actualizate, integrate între școli, familii și servicii de sănătate mintală comunitare.

Studiul a fost realizat pe parcursul anului 2024 în 37 de state din Europa, pe un eșantion de 113.882 de persoane în vârstă de 15, respectiv 16 ani. În România datele au fost colectate în perioada 19 aprilie – 12 iunie 2024 și au participat la studiu 8.543 de elevi din toate județele. Chestionarele au fost anonime.

Citește și:

Psiholog Mihai Copăceanu: Copiii au nevoie de abilități de a refuza consumul drogurilor atunci când sunt la risc!

Adolescență fără dependență. Petronela Rotar: Rușinea și vinovăția, emoțiile ce constituie eșafodajul pe care cresc dependențele

Un simplu obicei al copilului sau dependență de ecrane? Iată cum îți dai seama

 

 

Sursa foto: Freepik.com

 

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0

 

 

Copilul nu te ajută? 10 idei pentru a educa un ajutor adevărat

0
Sursa foto: cottonbro studio, Pexels.com

Un copil mic în casă înseamnă haos și jucării aruncate peste tot. Îți sună cunoscut?

Mai mult decât atât, atunci când vrei să faci ordine, cel mic protestează sau împrăștie jucăriile și alte obiecte pe măsură ce tu le aduni?

Desigur, în asemenea condiții, este destul de greu să-ți păstrezi calmul. Și, atunci, fie renunți să mai faci ordine pentru moment, fie te enervezi și ai reacții nepotrivite.

Vestea bună este că sunt câteva soluții pe care, dacă le aplici, îți vei ușura cu mult munca. Cel mic va învăța cu ajutorul tău ce să facă pentru ca să te ajute.

Iată 10 idei pe care le poți implementa în familia voastră pentru a educa un copil dispus să te ajute:

1. Facem împreună

Multe mame spun: „Du-te și joacă-te până termin de pregătit masa/fac ordine în bucătărie”. În acest fel, ele nu vor reuși niciodată să-i stimuleze pe copii să le ajute. Ideal ar fi să faceți împreună treburile casnice. Lasă-l pe copil să stea cu tine la bucătărie, să se joace și el cu făina, cu aluatul, să rupă frunzele de salată, să se joace cu legumele. Sau, cumpără-i și celui mic o masă de călcat pentru copii și călcați împreună. Evita să separi treburile domestice de comunicarea cu copilul. Dimpotrivă, combină cele două activități și vei observa că cel mic se va implica și el, cum poate, în ceea ce faci, mai ales dacă îi spui o poveste care îi place sau discutați pe un subiect care îl interesează.

 

2. Remarcă succesul

Copilul nu te va putea refuza niciodată dacă îi vei spune: „Știu că poți face acest lucru bine!” Conștientizând ce rol important are în adunarea jucăriilor de pe jos sau în ștergerea prafului, copilul va fi bucuros să se implice.

 

3. Ține cont de caracterul copilului

Observă ce înclinații native are copilul și roagă-l să îndeplinească acele sarcini care îi plac. De exemplu, unor copii le plac treburile mai generale cum ar fi spălatul parchetului sau grădinăritul, în timp ce alții se simt mai confortabil atunci când fac lucrurile atent și concentrat, cum ar fi sortarea cărților și a jucăriilor.

 

4. Jucați-vă!

Știi și tu că, dacă îți acorzi puțin timp pentru a-ți manifesta creativitatea, poți transforma orice activitate plictisitoare și de rutină într-un joc vesel. Oferă-i copilului aventuri accesibile precum ghidarea aspiratorului prin camera lui, spălatul cănilor fermecate sau căutarea comorii în sacoșele cu produse de la piață sau supermarket.

 

5. Ajutor real

Solicită-i copilului ajutorul atunci când ai nevoie într-adevăr de el, și nu doar când vrei să-l ții ocupat pentru a nu face alte lucruri.

 

6. Lasă loc pentru surprize

Copiilor le place să le facă surprize părinților. Oferă-le această posibilitate, lăsându-i să înțeleagă că te-ar bucura un ajutor neașteptat din partea lor. O asemenea surpriză ar putea fi o farfurie spălată, pisica hrănită sau patul făcut. Manifestă-ți bucuria atunci când cei mici îți fac asemenea surprize.

 

7. Nu te aștepta ca sarcinile să fie îndeplinite ireproșabil

Nu este cazul să te aștepți că cel mic va îndeplini toate treburile casnice așa cum îți dorești. Astfel, chiar dacă după ce a făcut curățenie a rămas ceva praf și scame, nu-l certa și nu corecta ce nu a făcut bine de față cu el. Desigur, la început vei mai avea de lucru după ce copilul a făcut curat, însă privește această etapă ca pe una absolut necesară în progresul pe termen lung.

 

8. Lasă-l să se descurce singur

În cazul în care îndeplinirea treburilor casnice îi ia copilului mai mult timp decât te așteptai, nu te implica, nu-l întrerupe, nu-l alunga, nu prelua inițiativa și, cu atât mai mult, nu-l certa. Ai răbdare și așteaptă să termine singur procesul. În caz contrar, copilul se va speria și, data viitoare, va refuza să se mai implice. Sau, părintele va trebui să termine de fiecare dată ce a început copilul, deoarece cel mic nu va înțelege că trebuie să termine un lucru pe care l-a început.

 

9. Munca nu este o pedeapsă!

Treburile casnice nu trebuie să fie o pedeapsă pentru un comportament neplăcut. Copilul nu trebuie să creadă că trebuie să-și strângă jucăriile și lucrurile doar pentru că a avut un comportament inadecvat.

 

10. Nu fă diferență dintre treburile „bărbătești” și treburile „femeiești”

Sunt lucruri pe care toți copiii e important să învețe să le facă. Astfel, e nevoie ca atât fetițele, cât și băiețeii să știe să spele vasele, să-și facă ordine în cameră, să coase un nasture, să ajute la bucătărie și, în timp, să învețe să gătească și chiar să bată un cui.

 

Aplicând aceste idei, copilul tău va învăța de mic să te ajute, știind că treburile casnice nu sunt doar responsabilitatea mamei, ci a tuturor membrilor familiei. Astfel, tu vei avea mai mult timp pentru tine și nu te vei mai simți copleșită de câte ai de făcut.

Citește și:

Copilul te întrerupe când vorbești? Iată o soluție simplă și eficientă pentru rezolvarea problemei

Crizele de plâns la copii. Cele mai bune tehnici pentru părinții cu copii încăpățânați

Toamna nu ne plictisim! Top 27 activități & jocuri pentru copii de 3-5 ani, în casă sau la grădiniță

 

 

Sursa foto: Cottonbro Studio, Pexels.com

 

Fii la curent cu articolele pe care le publicăm abonându-te la canalul nostru de WhatsApp (apasă clopoțelul din dreapta sus):

Canalul Whatsapp Parenting 2.0